Відео

Boa tarde, tudo bem Edu, poderia me passar o contato de onde comprou o quadro?

Sucesso para esses caras da U2e! Quando sobrar uma grana vou colocar um medidor na minha bike. Parabéns pelo conteúdo Edu 👏🏾👏🏾🚵🏾...

Sobre a taxação é visível que nossa política foi, é e será, de sugar o empresário e o cliente dessa empresa ao máximo. O trabalhador em geral é que tem que arcar com toda essa "engrenagem" política pesadíssima!

Parabéns pelo conteúdo.... Muito esclarecedor ❤❤❤❤❤

Muito bom. Mas melhor corrigir para PotêNcia 😉

Acompanhei todo o vídeo, pois tô querendo fazer esta rota em agosto. Seus vídeos me deram outra visão do percurso

Valeu pela dica. Já não vou comprá-lo. Vou de Garmim 540 mesmo.

Muito bom! 2 horas de conteúdo que passaram voando, muito esclarecedor! Parabéns, Edu! 👏🏻 Sucesso, U2e! ⚡️🇧🇷

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Eu não entendia os fatores fisiológicos do treino de endurance interferir nos resultados dos treinos de hipertrofia e vice-versa, até agora. Obrigado pelo vídeo. Passe por favor o link do artigo. Abraços.

👍top

Produto eh show, coloquei na MTB, a um tempo e agora na roda, não tem como ficar sem...rsrs Parabéns.

Viste o Site da U2e e USE O CUPOM CDB para aquele desconto maroto: bit.ly/u2emedidordepotencia

Vídeo ótimo!! Muito bom o conteúdo, parabéns Edu!!

Já fui "fortinho", hoje faço tudo pra ser leve igual um ciclista do tour de france, mas tá difícal!

Estava em dúvida se entrava na academia ou comprava uma bike, escolhi a bike ❤🎉 que deus me abençoe nessa nova jornada da minha vida 🎉

Edu aro de 26mm de medida interna é ideal para um pneu 3.35 ?

Comprei agora uma boa bike. Meu objetivo é perder peso, queimando calorias e baixar a glicemia. Só. N tenho intenção de fazer longos passeios, trilhas, nem sair com ciclolovers, competir...nada,nada. Apenas pedalar por 1 hora ou mais. Uso o Strva. Tenho tsd os equipamentos. Quero só exercício e espairecer. Só! Valeu

Entendo que todos tem responsabilidade com a sua vida. É uma pena que os brasileiros ainda sejam assim. Concordo com o @XV15000, não é ser medroso. Assisti duas youtubers achando que estavam sendo influenciadores, mas estavam motivando essas irresponsabilidades. Uma enfrentou um carro de frente na contramão e a outra bateu com a mão na lateral do ônibus, e depois ficaram falando que o outro estava errado. Entendo que se o governo não fosse tão omisso, obrigaria que as bicicletas que transitam no trânsito, terem espelhos , buzina e luzes. Essa guerra somente precisa de um ciclista irresponsável e um motorista também irresponsável, para que todos os outros entrem em conflito de interesses. E essa guerra só se ganha com a gentileza, como é o caso do "Cara de Barro". É esta gentileza que tem que ser transmitida (são influenciadores), não a fomentação da segregação, raiva, etc. Eu ando sempre na contramão, para poder ver os carros que estão vindo, não consigo dar as costas para o trânsito. Se um distraído me acertar, eu estando no fluxo dos carros, vou estar com a razão, mas serei eu que irá para o hospital ou pior. Tem muitos motoristas e ciclistas que são empáticos, mas precisa-se somente de um, não importa o lado, para criar uma guerra infantil. Não estamos na Europa, longe disso, então temos que assumir nossa incompetência no âmbito social. Não ficar procurando ter razão, brigar, gritar. A gentileza gera gentileza, lembram? Abraços

Top. Mas amarelou ao confessar a idade kkkk

Como tudo, a capacidade de subir evolui com o treino.

Basta ver a mudança que ocorreu também com o padre Marcelo Rossi. De como o esporte independente da sua modalidade ajuda a resgatar vidas destroçadas por problemas de ordem psíquica por exemplo. É óbvio que dependendo do grau de estado emocional em que a pessoa se encontra é preciso um acompanhamento profissional como de um psicólogo por exemplo..

não acha que ta meio equivocado em falar que beta alanina TEM que dar o efeito de formigamento? já provei doses relativamente altas de diversas marcas conceituadas no mercado e não tive o tal efeito da coceira

PQP!!!!!!!!! A dica da borracha foi ótima, mas a do aro, é simplesmente SENSACIONAL!!!! Valeeeeeeu!!!

Parabéns pelo pedido de desculpas, estamos esperando um próximo vídeo sobre a RAAM. Com mais informações, participação brasileira, quem foi "finisher", etc... Outra coisa, de democrática ela não tem nada, a estrutura para participar é bem cara, o que tira a oportunidade de mais participantes. Dois brasileiros que não foram mencionados no vídeo, Pedro Morganti, que não finalizou e o leopedalandopelomundo que foi finisher.

Excelente vídeo e ótimo conhecimentos pra nós todos

Boa noite! Te sigo a pouco tempo mais é um exeplo pra nos ciclistas seja iniciantes ou nao ! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 mais desejaria ganhar uma camisa dessa tambem !

Cara, QUE ACHADO o teu canal. Eu sou autista e tenho bastante dificuldade em aceitar as coisas sem entender, e com esses seus vídeos sobre preparo físico e consequências do treino de bicicleta ficou muito fácil esse tema. Eu faço academia e treino bicicleta e tinha exatamente essa dúvida sobre rendimento, valeu demais.

Bom demais

5:00 Eu acho que isso só serve para não encostar o pedal do lado de dentro da curva no chão.

Qualquer conselho vindo de quem não está sentado no sofá e na frente do celular é válido. Porém quando o joelho começa a doer pelo desgaste da idade e dos treinos o ciclista coloca a performance de lado e vai buscar querer apenas conseguir completar o pedal seja o tempo que leve pra terminar!E hoje vemos o caso do brou bruto que está se empenhando mas sabemos que ele está sentindo dor! 4:38

Eu sou ruim demais em subidas. Mas estou treinando para melhorar.

O cara precisa se acostumar a sofrer, entrar em Z4 e dependendo da situação Z5 e conseguir ficar constante. Quando entendi que precisa se manter “sofrendo”, melhorei bastante, pois hoje consigo sofrer mais tempo de forma controlada.✌🏻

Como eu costumo dizer: Só a subida me leva pra cima ! (Pra cima do podium)

Encare a subida como uma diversão! rs

cade o links dos treinos Edu rs, nao achei aqui

Eu sou ruim de subidas, mas sempre gostei de subir. Sempre coloquei as serras nas minhas rotas, gosto do visual, da vegetação de cume, da temperatura do topo.

Edu, tem um cara com garfo rídigo ai no meio?

Dicas top!

Em breve vou lá sofrer também hahaha.

Obrigado prof me motivou muito!

"Lulu!!! pohp! " 😄

E o cubo Novatech é muito top mesmo!❤😊

O segredo é fugir da sua zona de conforto SEMPRE!!!😅

Gosto muito de subidas, paredes, curtas, longas... A subida é que me fez um ciclista melhor. Na minha região sou cercado por serras e já andei de MTB, Road e agora de Gravel, e com todas elas andei muitos kms sem me importar com as subidas pq por aqui pra fazer os melhores pedais, tem que subir 🏔️🚵🏾

Quanto tempo por dia isso vale? Pedalava pra ir ao trabalho 2 horas por dia de segunda a sexta,e agora que estou desempregado só vou pra fazer compras quase todos os dias mas é bem perto de casa (cerca de 1 km,meu antigo trabalho era 12 km de casa)

Eu sou ruim, muito ruim de subida, mas como eu gosto de subidas. Já cheguei a viajar várias vezes só para encarar uma subida diferente e desafiadora. Nunca melhorei em nada, continuo muito ruim de subida. 😂😂😂

Troquei coroa para 30, achei que subiria melhor, não é bem assim, precisa muuuuito treino, técnica e mente!!!

Iaeee cara de barro sou de brasilia 🤗

O ponto fraco de todo mundo e subida